EXTRIFIT
Crea Monohydrate 400g
Crea Monohydrate 400g
Běžná cena
489,00 Kč
Běžná cena
Výprodejová cena
489,00 Kč
Jednotková cena
/
za
Extrifit Crea Monohydrate 400g
Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100% mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Účinku dosáhnete při příjmu alespoň 3 g kreatinu denně.
Kreatin je přirozenou látkou, která se nachází v lidském těle, není návykový a toxický ani při větších dávkách. Přebytečný kreatin, který tělo nespotřebuje, je vylučován močí.
Jedná se o doplněk stravy.
Dávkování
- doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
- osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15–20 g denně
- poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 odměrka) denně (při hmotnosti 60–80 kg)
- výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
- prášek vždy důkladně rozmíchejte v tekutině (voda, džus, potréninkový nápoj)
Složení
- 100% kreatin monohydrát